Tecniche di respiro circolare e consapevole

Condotto da Elisabetta Torrini – Counselor Olistico Supervisor

Contenuti del Seminario:

Breathwork: lavoro con il respiro, tecniche base. Esercizi di bioenergetica e/o movimenti che facilitano la funzionalità dei chakra. Il contatto con il potere personale insito nel nostro respiro e la liberazione attraverso il respiro da forme di pensiero che impediscono o bloccano lo sviluppo della coscienza e l’evoluzione personale.

Tra gli obiettivi del seminario vi sono la presa di coscienza dei propri contenuti interiori di natura emotiva, fisica, spirituale o mentale; il fornire uno strumento di condivisione per lavorare con la persona o il gruppo e creare un contesto ed uno spazio d’ascolto ideale, per offrire agli interessati gli strumenti adeguati ad un profondo ed efficace percorso di crescita personale.